العودة   انفاس حواء > ₪۩( جمـآل حــوآء )۩₪ > العناية والجمال

الملاحظات

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغطي على شاركِ اصدقائك او شاركِ اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
10 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-07-2017, 07:30 AM
إسلامنا هوالنور إسلامنا هوالنور غير متواجد حالياً
مشرفة قسم الأسرة والطبخ
 

معدل تقييم المستوى: 7
إسلامنا هوالنور is on a distinguished road








افتراضي 6 مشروبات لا تفارقيها في طريقك للتخسيس

 




6 مشروبات لا تفارقيها في طريقك للتخسسيس

محيي الدين أحمد


أصبحت قضية إنقاص الوزن قضية هامة هذه الأيام، خاصة مع شكل الحياة المزدحم هذه الأيام والتي قد يجبر البعض على تناول أطعمة دون مراعة تأثيرها السلبي على صحة الجسد، من بين تلك الأطعمة الوجبات السريعة التي يلجأ إليها البعض أثناء العمل.



بعد ما نلاحظ زيادة أوزننا نبدأ في اتباع حميات قاسية ووصفات طبية وطبيعية في محاولة لخفض الوزن ورفع معدلات حرق الدهون في الجسم على أمل الوصول إلى الوزن المثالي مرة أخرى، من بين تلك الطرق المشروبات التي تساعد على حرق الدهون إليك بعضها، والتي تتميز جميعا بطعمها الطيب وفوائدها المتعددة بعيدا عن إنقاص الوزن.

1- الشاي الأخضر

واحد من أهم المشروبات وأشهرها في عملية البحث عن زيادة حرق الدهون في الجسم، كما إن طعمه لطيف بدون إضافة سكر، ويمكن إضافة النعناع له.



2- الزنجبيل والقرفة

يمكن الاعتماد على أحدهما دون الأخر، خاصة وأن كلا منهما معروف بقدرته على حرق الدهون والمساعدة في عملية إنقاص الوزن، إلا إن الاعتماد على الثنائي في وقت واحد يقصر المسافة ويؤدي إلى نتائج مرضية.



3- الماء المثلج

يبدو الأمر أسهل مما يتخيل البعض شرب الماء المثلج دون إضافات يرفع من معدلات حرق الجسم للدهون، بسبب أن الجسم بعد شرب الماء المثلج يحاول معادلة درجة حرارته مرة أخرى فتكون النتيجة حرق دهون أكثر.



4- عصير الليمون

يساعد عصير الليمون الجسم على التخلص من سمومه مما يفسح المجال لحرق الدهون بمعدلات أعلى، هذا بالإضافة إلى فوائد الليمون في العموم لما يحتويه على فيتامينات يحتاجها الجسم.



5- الشاي الأخضر مع الكمون والليمون

بعد التعرف على الثنائي الشاي الأخضر والليمون كمحفزات لحرق الدهون، يمكن الاعتماد عليهم معا بالإضافة إلى الكمون، ليقوم الثلاثي بأدوار مضاعفة في عملية حرق الدهون في الجسم.



6- القهوة

ذلك المشروب الذي يبدأ به الجميع صباحهم، بالإضافة إلى قدرته على رفع معدلات الانتباه والياقظة فإن عنصر الكافيين المسبب لذلك له قدرة على تحويل الدهون إلى طاقة.
رد مع اقتباس
قديم 08-07-2017, 09:06 AM   رقم المشاركة : 2
هــدوء
عضوة متألقة






 

الحالة
هــدوء غير متواجد حالياً

 
هــدوء is on a distinguished road


 

افتراضي

الله يعطيك العافية خيتي

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2017, 01:48 PM   رقم المشاركة : 3
وسطى
مشرفة قسم الخبرات المنزلية والطبخ






 

الحالة
وسطى غير متواجد حالياً

 
وسطى will become famous soon enough


 

افتراضي

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك للنقل الطيب عزيزتي
يجب أن ينتبه الشخص لأن الزنجبيل حار على المعدة

آخر تعديل وسطى يوم 08-07-2017 في 01:51 PM.

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2017, 04:30 AM   رقم المشاركة : 4
سڪون الروح
إداريـة






 

الحالة
سڪون الروح غير متواجد حالياً

 
سڪون الروح is on a distinguished road


 

افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا أم أنس للنصائح المفيدة
بارك الله فيك أخية وأثابك خيرا

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2017, 07:21 AM   رقم المشاركة : 5
بيتي سر سعادتي
عضوة نشيطة






 

الحالة
بيتي سر سعادتي غير متواجد حالياً

 
بيتي سر سعادتي is on a distinguished road


 

افتراضي

اختيار موفق ومهم
وكل عنصر مما ذكرتي فعلا له اهمية بالتخسيس
وعلى حسب تقبل الجسم له قي العوارض الصحية
شكري

رد مع اقتباس
قديم 08-09-2017, 05:16 AM   رقم المشاركة : 6
معالي
مشرفة قسم متفرقات عامة
قسم الترفيہْ






 

الحالة
معالي غير متواجد حالياً

 
معالي is on a distinguished road

مسابقة صورة من عدستي 


 

افتراضي

يعطيك العااافيه

رد مع اقتباس
قديم 08-11-2017, 08:22 PM   رقم المشاركة : 7
فاطمه
مشرفة قسم التصميم






 

الحالة
فاطمه غير متواجد حالياً

 
فاطمه is on a distinguished road


 

افتراضي

^_^
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافيه

رد مع اقتباس
قديم 08-14-2017, 10:39 AM   رقم المشاركة : 8
إسلامنا هوالنور
مشرفة قسم الأسرة والطبخ






 

الحالة
إسلامنا هوالنور غير متواجد حالياً

 
إسلامنا هوالنور is on a distinguished road


 

افتراضي

بارك الله فيكم
شرفتوني

رد مع اقتباس
قديم 10-20-2017, 12:40 PM   رقم المشاركة : 9
حلوم
عضوة نشيطة






 

الحالة
حلوم غير متواجد حالياً

 
حلوم is on a distinguished road


 

افتراضي

معلومات جيدة
راح جربها لأنو وزني صار شبح مخيف بالنسبة إلي
بارك الله فيك

رد مع اقتباس
قديم 10-20-2017, 04:22 PM   رقم المشاركة : 10
إسلامنا هوالنور
مشرفة قسم الأسرة والطبخ






 

الحالة
إسلامنا هوالنور غير متواجد حالياً

 
إسلامنا هوالنور is on a distinguished road


 

افتراضي

وفيك بارك المولى
وأعانك على انقاص وزنك
شرفتي حلوم

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:36 PM.


جميع الحقوق محفوظة, المشاركات في المنتدى تعبر عن راي الكاتبة وليس الموقع بشكل عام